Direktlänk till inlägg 20 oktober 2008
jag vill vara smal
smal & vacker
inte tjock och ful.
denna känsla är hemsk.....
intag;
- kaffe med mjukglass kanske 100 kcal
- ett äpple typ 100 kcal
- gröt typ 100 kcal
men har gått en promenad på en timma
och körde cross trainer på gymmet (minus 300 kcal bara där)
men ångesten är ändå enorm, tjock, tjock, tjock
jag ligger fortfarande på 49- 50 jag kommer gå upp nu när boyfriend är hemma, jag måste lära mig att inte äta föör mycket dagens intag; - 1 glas oboy - 1 läkerolask - 1 halv grape jag ska bli duktig imorrn ska jag äta på jobbet (300 kcal) och s...
jag åt med min chef (vad fasiken skulle jag göra liksom..) jag fick panik spydde på jobbtoan helt plötsligt blir det rött i hela toan (vafan, jag åt inget rött?) och det smakar blod i hela munnen, börjar spotta och märker att det inte är mat uta...
magen värker och svider och jag skriker av ångest bakade åt jobbet, fikarast och det var min tur att ta med något så jag åt en massa utav degen och utav chokladen och det blev toan och spy jag skakade ikapp med ångesten, ner med fingret, långt ne...
ångest ångest jag har gått nästan konstant idag, ångesten har varit för stor att bära. jag har inte ens ätit mycket idag och ändå är ångesten grym. jag vill bara lägga mig ner och skrika. vågen visade iaf på 49,8 men ändå är det en stor fettklump i...
imorse vägde jag iaf 50,2 trodde det skulle vara värre, men även trots att det är onsdag och jag alltid mäter mig då så skiter jag i det nu, kommer ändå inte ha blivit mindre, snarare större... men jag ska bli bättre, jag har ju varit duktig i tre...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|