ångest

ångest

jag har gått nästan konstant idag, ångesten har varit för stor att bära. jag har inte ens ätit mycket idag och ändå är ångesten grym. jag vill bara lägga mig ner och skrika. vågen visade iaf på 49,8 men ändå är det en stor fettklump i spegeln. paniken är enorm, jag vågar inte gå och lägga mig, jag vill bara ut och springa i flera timmar!!!!

jag tänker på mat konstant

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

jag ligger fortfarande på 49- 50 jag kommer gå upp nu när boyfriend är hemma, jag måste lära mig att inte äta föör mycket     dagens intag; - 1 glas oboy - 1 läkerolask - 1 halv grape   jag ska bli duktig imorrn ska jag äta på jobbet (300 kcal) och s...

jag åt med min chef (vad fasiken skulle jag göra liksom..)   jag fick panik spydde på jobbtoan   helt plötsligt blir det rött i hela toan (vafan, jag åt inget rött?) och det smakar blod i hela munnen, börjar spotta och märker att det inte är mat uta...

magen värker och svider och jag skriker av ångest   bakade åt jobbet, fikarast och det var min tur att ta med något så jag åt en massa utav degen och utav chokladen och det blev toan och spy   jag skakade ikapp med ångesten, ner med fingret, långt ne...

jag vill vara smal smal & vacker     inte tjock och ful.     denna känsla är hemsk.....     intag; - kaffe med mjukglass     kanske 100 kcal - ett äpple                      typ 100 kcal - gröt                               typ 100 kcal   men har gå...

imorse vägde jag iaf 50,2   trodde det skulle vara värre, men även trots att det är onsdag och jag alltid mäter mig då så skiter jag i det nu, kommer ändå inte ha blivit mindre, snarare större...  men jag ska bli bättre, jag har ju varit duktig i tre...